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晨練
清晨老師發(fā)來微信“怎么沒見您？”“今天去！”我回復了老師。
是的，又一周多沒去鍛煉了。上周出差，接著去長樂和老同事聚會，這周又忙了幾天，昨晚終于有空就去師專走了幾圈。一周沒來，操場變化挺大的，草地剛割過，顯得更寬敞了，喜歡鍛煉、注重健康的人還是挺多的。我慢悠悠地走著，一邊聽著“自在人生”的音頻，一邊看著一群小孩來回奔跑。如果人能一直保持小時候的這種熱愛生活、熱愛運動的狀態(tài)，現(xiàn)在的我們應該沒有那么多的恐懼和痛苦吧。
一早洗漱后換上休閑服我就出發(fā)了，帶上音樂盒，一邊享受清晨的陽光，一邊聽著心靈神曲，全新的一天又開始了。到達師專，看到老師和師兄們早到了，有的已開始練劍，一個師兄打趣地說我：“師妹，稀客呀！”呵呵，是的，我是較經常請假的，師兄師姐們各種打趣，晴天不來，陰天不來，休息天也不來。
今天來得早，先走兩圈吧！操場上的小鳥好像已經習慣了這種熱鬧場面，自顧自地飛來飛去，對一尊運動塑像特別親近，一群群地停在肩膀上、身上。它們覺得這個人類最可愛吧，不會傷害和屠殺它們。
進入高溫天氣，我們就會選擇比較涼爽的網球場作為晨練場地。先來一段八段錦，雙手托天的那一刻，從雙手圍成的心形里看到了藍天和嫩綠的樹梢，每一次的舉身向天都是與高天相應，每一次的俯身貼地都是與大地相合，把內心的煩惱與生活的負累一次次放下，讓心靈的智慧與生活的歡愉一次次升起。
經過近1個小時的鍛煉，出一身汗，感受特別好，整個人都舒展開了，心情也不一樣了。一天之計在于晨，晨練是極好的，必須好好堅持……(林曉霞)
是的，又一周多沒去鍛煉了。上周出差，接著去長樂和老同事聚會，這周又忙了幾天，昨晚終于有空就去師專走了幾圈。一周沒來，操場變化挺大的，草地剛割過，顯得更寬敞了，喜歡鍛煉、注重健康的人還是挺多的。我慢悠悠地走著，一邊聽著“自在人生”的音頻，一邊看著一群小孩來回奔跑。如果人能一直保持小時候的這種熱愛生活、熱愛運動的狀態(tài)，現(xiàn)在的我們應該沒有那么多的恐懼和痛苦吧。
一早洗漱后換上休閑服我就出發(fā)了，帶上音樂盒，一邊享受清晨的陽光，一邊聽著心靈神曲，全新的一天又開始了。到達師專，看到老師和師兄們早到了，有的已開始練劍，一個師兄打趣地說我：“師妹，稀客呀！”呵呵，是的，我是較經常請假的，師兄師姐們各種打趣，晴天不來，陰天不來，休息天也不來。
今天來得早，先走兩圈吧！操場上的小鳥好像已經習慣了這種熱鬧場面，自顧自地飛來飛去，對一尊運動塑像特別親近，一群群地停在肩膀上、身上。它們覺得這個人類最可愛吧，不會傷害和屠殺它們。
進入高溫天氣，我們就會選擇比較涼爽的網球場作為晨練場地。先來一段八段錦，雙手托天的那一刻，從雙手圍成的心形里看到了藍天和嫩綠的樹梢，每一次的舉身向天都是與高天相應，每一次的俯身貼地都是與大地相合，把內心的煩惱與生活的負累一次次放下，讓心靈的智慧與生活的歡愉一次次升起。
經過近1個小時的鍛煉，出一身汗，感受特別好，整個人都舒展開了，心情也不一樣了。一天之計在于晨，晨練是極好的，必須好好堅持……(林曉霞)